Kezdőoldal

május 2025
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31	1

Fotó © Sport&Style Magazin / Hrotkó Bálint

A Hara Kendó Klubról

Hiszünk a kemény munkában, a csapat erejében, és abban, hogy önmagához képest mindenki képes fejlődni. Ehhez mi a japán kard útját, a kendót gyakoroljuk, amely egyszerre fejleszti a mozgás koordinációját, az erőnlétet, és nyújt lehetőséget az edzések mellett a versenyeken is kipróbálni magunkat. Számtalan magyar bajnoki cím és helyezés, valamint a Magyar Kendó Válogatottban szereplő tagjaink eredményei azt mutatják, hogy ezt talán nem is csináljuk olyan rosszul… A fizikai edzés mellett a fejlődéshez, az elakadások támogatásához sportolóink támogatásához csoportos és egyéni coaching lehetőséget is nyújtunk.

Kipróbálnád magad egy ingyenes bevezető edzésen?

Jelentkezz be most

Tradíció

Nálunk megismerheted a japán szamuráj vívás több évszázad alatt kialakult formáját, annak számtalan kifinomult technikájával, így valami igazán különlegesnek lehetsz a részese, amiben kemény versenyek is vannak, mégsem csak sport.

Full contact

Ha eljutsz a páncél viseléséig (kb. fél év alatt), akkor teljes erőből végrehajtott technikákkal küzdhetsz szabadon, természetesen a fair-play szabályait betartva, így biztosan nem lesz gondod a gőz leeresztésével.

Közösség

Mi már régóta csináljuk ezt, és tudjuk, hogy az edzéseken, vívás közben ismerjük meg egymást a legjobban, de igyekszünk egyébként is összetartó csapatot építeni, ahol mindenki számíthat a többiekre, ha szüksége van rá. Mentális (csoportos coaching) támogatást is nyújtunk coachok támogatásával.

Havi egyesületi díj

15 000 Ft/fő

Heti 2 kendó edzés
Havi csoportos coaching
Online tudástár hozzáférés
Országos versenyek nevezési díjait magába foglalja
Országosan bármelyik másik kendó klub látogatása is ingyenes

Családi kedvezmény

2 fő esetén

12 000 Ft/fő

Heti 2 kendó edzés
Havi csoportos coaching
Online tudástár hozzáférés
Országos versenyek nevezési díjait magába foglalja
Országosan bármelyik másik kendó klub látogatása is ingyenes

Brief coaching

SPORTOLÓK számára

Megoldásfókuszú keretben
Egyeztetés célok szerint
Egyéni lehetőség
Csoportos lehetőség

Mi is a kendó?

A kendó hagyományos japán kardvívás ma gyakorolt páros formája. A felek hagyományos védőfelszerelésben (bogu), bambusz kardot használva küzdenek, teljes erőt használva (full contact) az érvényes találatért (ippon). Érvényes találatot csak a megadott támadási felületekre lehet elérni (fejtető, torok, csukló, has) a bambuszkard megfelelő részével, abban a pillanatban, amikor erre az ellenfél lehetőséget ad. Nem csak az erő és a gyorsaság fontos tehát, hanem a helyes, de könnyed technika, az energia (kiai) és az időzítés is. Mindezek együttes fejlesztése folyamatos gyakorlást igényel, mert a test lassabban tanul, mint az elme...

"A kendó harcművészetként a testünket és a lelkünket egyaránt fejleszti, de emellett sportként nemzetközi-, illetve világversenyeken is meg lehet mérettetni magad benne. Ez a mozgásforma, főleg ha fiatalabb korban kezd el vele valaki foglalkozni, a személyiség kialakulásában is fontos szerepet tölthet be, kitartásra, türelemre és a koncentráció fejlesztésére tanít, mely nem csak a dojoban (a kendó edzések helyszínén), de az élet számos területén is kamatoztatható."

Puszti Dániel (19)

3. dan

„A kendo mozgáskultúrája olyan szabadságot enged meg nekem, amelyet egy statikus edzés vagy egy teremedzés nem. Míg egy edzőteremben specifikusan tudok izomcsoportokra edzeni, egy kendo edzés során az egész testemet használom, sőt, még egy eszközt is. Számomra fontos, hogy mindkét féle edzés része legyen az életmódomnak.”

Le Hoang Anh (25)

3. dan

"Azt szeretem a legjobban a kendóban, hogy minden egyes pillanat számít, 1 másodpercen is múlhat, hogy nyerünk vagy veszítünk. Ezért nagyon fontos, hogy az edzéseken is mindig 100%-os figyelemmel gyakoroljunk, hogy amikor éles szituációba kerülünk, ne érjen meglepetés. Ez tökéletesen átvezethető szerintem a hétköznapokra is, sokat segítenek azok a dolgok az életben, amiket edzésen megtanultam."